分裂的换命日记 西塞罗的日记

一、五年级日记

转眼一天又过去了，一定会有值得记录的想法吧，是时候静下心来好好写写日记了。日记怎么写才不会千篇一律呢？下面是我精心整理的五年级日记8篇，欢迎大家分享。

从我记事开始，爸爸您就一直陪在我身边，为我遮风挡雨，给我幸福温暖。您默默的支撑着整个家，不辞辛劳的日夜奔波，从不见您喊一声累，但我知道，这个重担压在你肩头，真的好沉，好沉……

在此我先对您说一声谢谢，感谢您的养育之恩;您辛苦了，感谢您为了我奔波劳累。

在上上周，我不幸把手给摔着了，您在工作繁忙之时把我送上了医院。当您知道我摔的很厉害时你带我到了成都进行治疗，治疗时我有时候手会很疼，你鼓励我说：“婷婷，你要坚强，爸爸妈妈会一直陪着你的，我们一起加油!”我微微的笑了笑，因为我知道我的手疼而你们却是心在疼。

到了晚上，我很久才睡着，可因为睡眠不大好，没过多久就醒了，我偷偷看见了您还没有睡，而那时是半夜两点您在那静静的玩着手机，怕打扰到熟睡的我，有几次你的很想睡觉，但望了望我，又打消了这个念头，因为您怕我手又疼起来了，或想喝水吃东西。一直没有好好的睡一觉，只是爬在床边小咪了一会儿。

当我要做手术的前一个晚上。我发烧了，您和妈妈担心急了，因为发烧就不能够做手术，不做手术又会拖延时间，于是你们用热帕子敷我脑袋，好让我出一身大汗，降温。您们来来回回的换水中都在小跑，看到你们累成那样，我……

爸爸，我想对你说的话太多太多……千言一语，我只想对您说一句：“爸爸，您辛苦了。”我一定会好好听你的话，不辜负您对我的期望，我一定会拿出实际行动来报答您为我付出的一切。总有一天你会知道，您对我的付出，没有白费。

电脑给人带来快乐，带来方便，让我们聊天、学习、看新闻、玩游戏……为此，很多人迷上了电脑。放假了通宵玩玩，甚至逃学去网吧，这都是因游戏的缘故，使众多的孩子戴上了眼睛。

首先，玩电脑游戏，是需要时间的，如果玩电脑游戏时时间过多的话，那么，我们用来学习的时间就必然会大大地减少，除非是不用学习一看就会的天才。就我们这些普通人而言，学习成绩不下降才难呢!

其次，玩电脑游戏，尤其是长时间地玩，对我们的视力和健康是十分有害，当你沉迷在电脑游戏带给你的快乐中时，你的视力也在不知学觉中一天天地衰退，等你最后醒悟时，已经来不及了!可能还要搭上你拥有的健康。再次玩电脑游戏，特别浪费金钱，作为小学生的我们，零花钱是父母的，想一想，谁会爽快的给我们钱让我们去上网呢?

所以，为了能够上网玩游戏，我们会东拼西凑，挖空心思地弄钱，哪里还有心思学习，有的同学还走上了犯罪的路，这又是何苦呢?电脑游戏有很多危害。

是，电脑可以帮助我们认识电脑、学习电脑，可以使我们放轻松，好处也很多。

我认为，玩电脑弊远无大于利，所以，我仍然坚信，为了我们自己的款来，请远离电脑吧!

时光如流水般匆匆去了，您的节日到了--“三八”国际妇女节。母亲，此时此刻，女儿将在心中默默为你祈祷，祝您节日快乐！

常听人说：“世间有部大书，永远读不完，那便是母爱。”的确，您给予我的爱无所不在，无穷无尽。每次放学回家，迎来的总是您关切的问候；每次考试完毕，得到的总是您殷切的鼓励……沐浴着温馨的母爱，日子一天天过去，我一天天在成长，您却在一天天地衰老了。

回想以前，您的脸在岁月的无情中刻下了沧桑的烙印，那是苦难岁月留下的一个记念。您含莘茹苦地养育了我们姐妹。一提起想起往事，母亲总是先沉默，接着便滔滔不绝地叙说着以前的事情，那些说不清，道不明的苦处啊！不同的是，今日的母亲在谈完往事后脸上总是现出微笑，那是摆脱困境，对现在生活满意的一种表现。

随着时光的流逝，儿时的记忆早已逝去，然而，您那淳淳教诲却时常在我的脑海里环绕。您总是说：“我只能给你当方向盘，要想成功，只能靠你自己，因此你必须学会独立，自己去寻找人生的航标。”在成长的道路上的'每一个驿站，面对着考试的失落，友谊的分裂，让我倍感寂寞。而您，总是细心的开导我。：“‘天下无不散的宴席。’这次的分离是为了下一次更好的相遇。”您是那么善解人意，让我懂得这次的分离意味着更好的把握着下次重逢的喜悦。

在不知不觉中，浓厚的母爱早已渗透在我的生活中的点点滴滴中，您用那双平凡的手为我撑起一片蓝天。

清明节是我国传统的节日，在清明节这一天在外边做事的人都会赶回老家过清明节。当然我也是要会老家的。

回到老家之后，那是一个阴雨朦朦的的晌午。街上的人群在雨中奔跑。这大概就应了：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”这句话了在大家的手中都拿着祭品。我们走在小街上，街上是人山人海到处都是人我和爸爸妈妈被他们挤得简直就像是肉饼似的。来到了墓园里面有着数不清的墓碑。里面的人都是哭着从我眼中走过，让我感动地流泪。到了我爷爷的墓前我的眼帘里刹那间像是被人装满了水，我的眼泪哗啦哗啦的流了下来。那时我的心头有一种悲伤感从我的心头划过，像有人拿针扎我的心。让我感到心凉……看完了爷爷我们走出了墓园。天气从蒙蒙细雨到阳光明媚，天边出现了一道彩虹美丽及了。

清明节过去了我也该按照原来的日子去上学。虽然清明节过去了，但是清明节已经深深地印在我的脑海里。还记的这首诗吗？“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”

下午，徐老师要叫我们写一篇作文——mygoodfriend我正在发愁，到底写谁好呢？周迅禾or是琦，小公鸡点到谁我就选谁，是琦点名点将，骑马打将有钱喝酒，没钱滚蛋。还是是琦。不行，我拿起周相亿的英语本和我自己的英语本，周相亿的本子代表是琦，我的本子代表周迅禾，我赶紧闭眼搞乱本子，我抽，咦？怎么还是是琦，就写是琦吧！可是正当我写完第一行的时候，我发现自己根本写不下去了，因为我对她什么都不了解，还是写周迅禾吧！

终于放学了！我一到侯车的教室里就看见了谢锞和谢菲，她们两个的位子旁都还有空位子，我坐谁旁边好呢？小公鸡点到谁，不行，这不靠谱，这时，谢菲使了一个眼色，我太害怕了，就坐在她的旁边。

我看见谢锞有老鼠记者(书的名字)，就问谢锞要了，她给我两本，问我要哪一个，我看了看内容，都好，到底选哪一个好？就这个吧！我铁下心。

今天我在桥上看见了一个气球，有很多车经过，都没有压到它，一阵风吹过，它跟着我们走了很远，这时候有个人骑着车经过，把它捡了起来，然后这个人骑着车走了。

气球跟着这个人到了他的家里，这家有个孩子，非常喜欢这个气球，一直拿在手里玩耍，并跑到大门外向其他的小朋友炫耀，别的小朋友都很羡慕他，玩了很久这个小朋友回家了，这时候有一支铅笔飞过来，幸运的是并没有扎到气球。

第二天，这个小朋友把气球送给哦了他的好朋友，他的好朋友是个漂亮的小女孩，头上扎着两个高高的小辫子，小辫子上有个很漂亮的蝴蝶结，蝴蝶结上有两个尖尖的东西，小女孩上下挥舞着气球跑来跑去，不小心碰到了蝴蝶结上，‘砰’的一声，气球爆炸了，这只历经坎坷的气球结束了它短暂的生命!

9月9日，星期六晴

我的邻居张大爷养了一只小白兔，昨天，我刚出家门，小白兔突然从张大爷家窜了出来吓我一跳。

张大爷家的小白兔非常可爱，全身雪白没有一丝杂毛，一双红色闪亮的眼晴，好像两颗闪闪发光的红宝石，它的鼻子是粉红色的，一张小嘴不停地嚅动着，它那短短的尾巴好像挂在庇股后面的小绒球，看上去挺招人喜爱。

一会儿，张大爷家的小白兔。跑到院子里的萆地上，它用眼晴环视了一下四周，见没有人前来’搅和’，便低头津津有味地吃起草地上的青草。这时，一个声音传了过来，小白兔’刷’的一下竖起耳朵，警觉用眼一望，哦，原来是张大爷拿着一根胡萝卜走了过来，小白兔很快地吃光了自已最喜欢的胡萝卜，吃完美味佳肴后，它懒懒地躺在草地上，晒着温暖的阳光，

看着张大爷家的小白兔，我心想，这只活泼可爱的小白兔要健康成长，不要成为一只骄傲的兔子。

周未，我正在窗前看书，突然下起了大雨。我猛然想到那位天天在小区后院捡拾垃圾的老爷爷。

他肯定没来得及回家。这么大雨，他会躲在哪儿呢？他会淋病的。不行，我得出去看看。我偷偷瞄了一眼在厨房做饭的妈妈，屏息静气地找出一盒康泰克装在兜里，然后蹑手蹑脚地穿上雨衣，拿上一把雨伞，悄悄摸到门边，轻轻地打开防盗门，然后飞一般冲了出去。

雨重重地打在雨衣上，像是要把我打倒似的。我深一脚、浅一脚地跑过绿地，刚一转弯，就看到了那个衣衫褴褛的老爷爷，他躲在屋檐下，举着一个硬纸壳遮住头，正缩成一团瑟瑟发抖呢！

我连忙跑上前，撑开雨伞，遮在老爷爷头上，从口袋里掏出感冒药递了过去：爷爷，天太冷了，你快把药吃了吧，别感冒了，这把伞给您，快回家吧。老爷爷先是一怔，接着伸出粗糙的大手，颤巍巍地接过药和伞，动情地说：“好孩子，谢谢你，你真善良！”听了老爷爷的话，忘记了寒冷，高高兴兴地跑回了家，任由雨水打在脸上。

啊！给予真得是快乐的！

二、上古卷轴5***西塞罗的日记

《西塞罗的日记第一卷》

4E 186年夜星之月18日

正如我翻开了人生新的一页，我最终决定写日记。迄今为止发生了那么多事，无论与兄弟会是否有联系——当我想起这些消逝的事情没有得以记录，对西帝斯来说几乎是一种耻辱。因此，我决心来弥补这些不足。

是的，黑暗兄弟会有其自己的抄写员和编年史者，但他们的记录对整个组织来说是一项非常严肃的工作。让这些书卷像记录者一样为之服务，这些卑微的刺客已经宣誓将他们的刀刃和生命奉献给黑暗兄弟会。

4E 186年星夜之月23日

我已经安全地抵达香丁赫尔的圣所，并被拉夏和其他人们热情地迎接。事实上，这种程度的迎接表明我的新家势力依然相当强大。这个圣所知道痛苦，知道悲哀，它的会堂是净化灵魂的地方。那么，谁能够更好理解一个失去家庭和信心的兄弟的心情？谁能够更好地安慰一个除了圣所之后无家可归的人？

布鲁玛圣所可能会消失，但我最亲爱的兄弟姐妹们会永远地活在我的梦里，就像他们的灵魂永存于恐惧之父的身边一样。

4E 187年两手之月1日

完成了男爵夫人的契约后，她体面地死了。她的侍女就死得没那么好看了。

4E 187年两手之月12日

香丁赫尔适合我。因为其它地区的圣所大多被破坏或遗弃，而且这里的契约数量很多，这样我们的奖金也就能很多。

值得警惕的是，我们依然以极快的速度丧失我们在塔玛瑞尔的根据地。有传闻称黑手在向我们的方向分裂。有些人赞成扩张，其他的认为要巩固原有的地区。

我个人认为黑暗兄弟会最基本的需求是在任何地方都能保持信仰。当我们缺乏实际的影响力时，在省内履行契约（甚至建立契约）就会变得十分困难，就像落锤省一样。我们越是忽视塔玛瑞尔，就会有更多的人对黑暗兄弟会失去信心——我们的能力，我们的服务，我们对于虚无的奉献精神。

4E 187年两手之月27日

一个叫阿丽桑达普尼的聆听者，已经拜访我们好几天了，从她的居所到布拉维尔。她和拉夏一直和执政官讨论重新在黑沼泽开放影鳞训练设施的事宜，但最终的结果是我们缺乏资金来实施这个项目。

4E 187年两手之月27日

完成竞技场的契约后。我最后决定伪装成一个崇拜者追随那个冠军，那家伙欣然应允。等我跟着那个自大的蠢货经过大森林的时候，我轻易抹了他的脖子，让他的尸体留在那儿喂熊。

《西塞罗的日记第二卷》

4E 188年日高之月7日

Wayrest战败了。这座城市败给了海盗。而圣所被破坏只不过是时间问题。夜母可能会在他们那些孩子需要帮助的时候给予照顾。

4E 188年初种之月5日

今天我们收到一个信息：Wayrest的圣所被海盗袭击并摧毁。没有幸存者。

目前只剩下三个活跃的黑暗兄弟会据点：香丁赫尔圣所，位于帝国省境内；另一个较偏远的圣所坐落于天际省的森林里；还有是在艾斯维尔的寇林瑟圣所。

黑手已下令关闭寇林瑟圣所，他们的成员融入到我们在香丁赫尔的队伍。当我第一次把这里当做家乡时，我会深情地拥抱这些新的家庭成员。

4E 188年炉火之月27日

布拉维尔的局势变得越发可怕。由于西罗帝尔的两个最大的斯库玛非法商人控制了战争，整个城市爆发了暴力事件。而聆听者阿丽桑达普尼无奈之下只能依靠雇佣兵来保护她自己的居所。

4E 188年日暮之月1日

布拉维尔事件已经到达了顶峰。幸运的老妇人那座雕像已经被摧毁，而阿丽桑达普尼离开她的居所前往有守卫的夜母地穴里，隐藏在残存的雕像之下。如果地穴被发现的话，阿丽桑达普尼将会保护剩余的邪恶妇女雕像，直到她为此献身为止。

拉夏已经让加纳格和安卓尼卡他们去参与地穴的防御战了。我希望能加入他们，但拉夏不同意，她说这是我生的地方，我要捍卫这个圣所，而我必须对得起这个承诺。

4E 188年日暮之月12日

我那拙劣的合同和被没收的奖金。当我从窗户溜走的时候，她女儿也该走进那个房间了，不过那个丝绸商人的尸体已变冷了。在这一点上我别无选择。

4E 188年日暮之月21日

自从我最后一次进入后就发生了很多事。自从加纳格和安卓尼卡离开布拉维尔后，我们就再也没有收到过城里的来信。我们已经做了最坏的打算。但是今天早上，我们的所担心的事情得以证实。当加纳格独自回程的同时他运送着最贵重的货物——夜母的巨石棺椁。

加纳格的故事足以感化西帝斯最冷血的仆人。夜母的地穴遭到突袭，亲爱的妹妹安卓尼卡被碎尸万段。就连聆听者自己，最受尊敬的阿丽桑达普尼，也在法师的火风暴中被活活烧死。

加纳格虽然严重受伤（可以肯定他将失去他的右眼），他仍试图抵挡攻击，并将夜母的棺椁安全地运输出城。在这悲惨的夜晚，他已经上路，再回到这里的路上。

《西塞罗的日记第三卷》

日暮月第23天，第四纪元 188年

事情已然发生了，我们必须要认清我们所处的现状——没有聆听者的黑暗兄弟会。由于缺少聆听者，我们很难察觉到黑暗仪式施行。但可以肯定的是，夜母会很快与某人取得联系，并选择一名新的聆听者取代阿丽桑达普尼的职位。然而在那之前，我们必须走上街头，听取那些或充满绝望或暗挟报复的请求。无论现在还是将来，塔玛瑞尔人永远不会知道他们对于夜母的祈祷再也无法奏效。

晨星月第24天，第四纪元 189年

这是新的一年，距夜母第一次来到香丁赫尔圣所已经过去了两个月，而不洁的主母依然认为没有必要对我们当中的任何人透露些什么。

因此，拉夏决定恢复一项黑暗兄弟会的老传统——任命一名守护者，守护者的全部职责便是守卫夜母的遗骸不受侵扰。而黑手中剩余的成员将会在明天作出任命决定。

晨星月第25天，第四纪元 189年

我被选中了。被那莫名歪曲的命运所相中。黑手任命我为夜母的守护者。实话说，在我深感荣幸的同时，也体会到了一种深切的悲哀。这项任命意味着我契约的终结。估计我再也没有机会拿起武器了。值得欣慰的是，拉夏在我接受新的任命之前向我承诺会有一份最终契约。

晨星月第30天，第四纪元 189年

小丑死了。我的最终契约已经完成。直到死去之前，他都一直在不停地笑。

初种月第3天，第四纪元 189年

我已经习惯了守护者的身份。我的职责并不局限于清理夜母的神龛，同时还要维护其遗骸。

夜母所在的地穴是一个神圣的地方——密闭、没有阳光，不受外界的影响。一旦离开这里，夜母的遗骸或许会被生气所污染、侵蚀。然而，由于遗骸已被妥善地保护起来，上述影响并不足以使人担忧，但精神层面的隐患却不容忽视——每过一段时间便要通过一些手段防止遗骸神性的流失，只有这样它才能继续充当夜母灵魂传导的媒介，从而使我们主母永恒的精神在虚无间穿行无阻。但只有通过她物质界的遗骸才能使其与聆听者建立联系。

因此，我每周都会用特制的油脂来清洗她的遗骸，记诵古咒语并清理那些死去的昆虫或啮齿动物。夜母之所以一直保持沉默，并不是她不能说话，只不过是她不想这么做罢了。上述的这一切都是我的职责，也是我的誓约所在。

年中月第12天，第四纪元 189年

月复一月，聆听者始终没有诞生。为什么夜母一直都不和我沟通？难道我只配成为一个守护者而不能变成一位聆听者？我守护者我们的女士，维持她的神性，但即使这样她也不肯赐予我聆听她声音的权利？

日高月第4天，第四纪元 189年

自我接受任命以来已经过去了很长时间。但我仍是一个守护者，再无成为聆听者的希望。

我回忆起与小丑共处的那段酸甜苦辣的时光，并再次想起了他弥留之际仍未止歇的笑声。能以赞美生命的乐观来面对死亡，我很荣幸能结识这样一个人。

《西塞罗的日记第四卷》

炉火月第一天，第四纪元189年

香丁赫尔已经步了他前人的后尘，陷入毁灭和混乱之中。圣所虽然还没受到破坏，但还能坚持多久呢？

我们人手稀少，缺乏发言人，契约几乎没有作用，拉夏坚定圣所的信念即将崩溃。

霜落月第二十六天，第四纪元189年

沉默！震耳欲聋的沉默！在我的大脑中在我的大脑中在我的大脑中！这是死亡的沉默，是虚无的沉默。它通过我的母亲深入我的身体，沉默是憎恨，沉默是怒潮，沉默是爱意。

晨星月第四天，第四纪元189年

今天，拉夏宣称自己为聆听者，宣称夜母最终选择和他说话。但当质询他的时候，他说不出束缚字符来。谎言！骗子！他的小把戏站不住脚的。

晨星月第五天，第四纪元189年

拉夏死了。

因为我被沉默所引导，所以我就那样跟从沉默。我从不舞刀弄枪，哦不，我把柔软而甜蜜的蜂蜜浸入我的兄弟加纳格那饥渴的耳朵中，他是一个好哥哥，一个忠实的哥哥。向西塞罗和我们的主母致敬，他愉快地将之付诸行动了。

晨星月第十天，第四纪元190年

只有三个活了下来，西塞罗，加纳格，庞提奥斯。

日晓月第十五日，第四纪元190年

夜母继续保持沉默，看来我们依然没那个资格圣堂还是注定要被毁灭。

初种月第三日，第四纪元190年

我能听见。那声音，幽深，更幽深。洪亮，更洪亮。就像宁静的夜晚里平地一声雷，打破痛苦的沉默。就像笑靥……

初种月第四日，第四纪元190年

笑，欢笑，大笑，狂笑！那是远古的小丑，从虚无中发出自己的声音，来鼓舞消沉的西塞罗！我接受你的礼物，最亲爱的夜母，为了我的笑容，为了我的朋友，深深致谢。

两手月第十六天，第四纪元191年

庞提奥斯死了。黑暗兄弟会的刺客行走在大街上的时候被一个香丁赫尔的小混混杀死了。时间为什么可以如此滑稽，又可以如此悲哀？

两手月第十七天，第四纪元191年

我爱笑容，亲爱的夜母，但是我还是渴求听到您的声音。我的母亲，和我谈话吧，现在还不晚！这样我就可以修复一切，拯救圣堂，拯救黑暗兄弟会！

你可以收回你赐予我的欢笑，把你语言中的欢笑作为交换都收回去吧！

次种月第二天，第四纪元191年

离开圣堂不安全，我们就呆在这里，这什么都好。

末种月第二十九天，第四纪元191年

加纳格消失了，随风飘散了，无影无踪了，销声匿迹了，匿影藏形了，弃世而去了。剩下的一个人去找食物了，但他还会回来的。只有三个月，三个月。三个月？十二个月？四次延迟！

日暮月第二十一天，第四纪元192年

西塞罗死了！西塞罗复生了！

笑容充满了我的身体，如此完满地充实了我的身体。我便是那笑容，我便是那引人发笑的小丑。那个灵魂侍奉我的情人太久，如今终于永远地冲破了虚无的面纱，那就在我体内，早已与我合二为一。

世界看到了西塞罗作为人的最后一面。看那西塞罗，心灵的蠢蛋，笑容的化身。

日暮月第二十八日，第四纪元200年

找到旧的报纸，想要重新涂抹，声音与寂静的文章，黑暗与光明的诗歌。

距夜母上一次来到这里过了多久？我被选为守护者多长时间了？自从我成为傻瓜过了多长时间？自从我变得孤独？自从陷落？自从他们开始砸门，犹如那一下下锤击般的心跳？

这里黑暗，寂静。可怜的西塞罗再也听不见笑声了，因为他就是那笑声。香丁赫尔没有聆听者。西罗帝尔没有聆听者。我的心中没有聆听者。

我们必须离开这里。在圣堂坍塌夜母烧毁之前，在黑暗兄弟会凋零的笑声消失之前。

日暮月第二十九日，第四纪元200年

散步，偷看年轻姑娘，但主母赋予的责任制止我去杀戮。没有杀戮的生活如此繁忙，不禁让我时常怀念，那震颤激荡。

《西塞罗的日记最终卷》

4E 200年日暮之月30日

我给天际省的阿斯垂德写了一封如此客气、如此正式的信！她那圣所依然矗立着。也仍然运作着。但又如何呢？没有聆听者意味着没有黑暗仪式，没有黑暗仪式意味着没有契约。她的家族可以抛弃陈规，保持独立，继续进行刺杀工作，但那样的家族还能算是兄弟会吗？或者还有别的什么吗？这只能算是一个新的、不同的家族了，而且绝对不是什么好现象。

有些不妥。

尽管如此，我们一定要去！明天，我们就将起航。唯有她与我，乘一叶扁舟，在大海遨游！

4E 200年夜星之月22日

我已经在对不断摇晃的船体和翻飞的灰色浪花感到恶心了！

我已经在多日前用一种又好又古老的方式游览过了天际省。那里有另外一个圣所。晨星城圣所，那是一所优良、古老而又强大的圣所。有了西帝斯的祝福。西塞罗将会到那去！而阿斯垂德却不需要！

母亲和我将会解决的，他将会对我说，最终，我们会重建旧制度。

4E 200年夜星之月23日

密语是我的了！我在一封圣所先人的信件里找到了它！

Black Door将会问——“什么是人生最大的信仰？”

我回答——“XX，我的兄弟。”

最终，将会有一处空间，一个地方召唤着我！一个小丑将以其大愚若智之心退隐！！！！

4E 201年初种之月4日

圣所是家！正如我不希望看到的！冰冷、黑暗和爱。我的圣所，无处不在的圣所。

我清楚它的每一个角落，每一个大厅，每一个角落的阴影和壁橱。我的圣所。守卫知道我，认出了我诗歌管理者。他们丢下了可怜的西塞罗。有只巨大丑陋的野兽——那是另外一个故事了。如果可以的话，但是他会束缚我，折磨我，他终究会找到我。而西塞罗将确保那不会发生。因为我有圣所！

无处不在的圣所。

4E201年初种之月13日

圣所意味着安全和拯救。但它很沉寂，太过沉寂了。我将我的爱给了不洁的主母。我给了她自由的笑声。但是我没有聆听到她。沉寂又再度回来了。现在我笑了，却不再听到笑声，我再一次地听到沉寂。空虚的沉寂。它跨越了时间和空间。它的沉寂再一次地震耳欲聋。

4E 201年两手之月1日

夜母和她的守护者都行动起来了。虽然我不是聆听者，也不可能是。但我是守护者。我必须亲自执行夜母的意志！我必须找到她的聆听者。我必须以那种古老而优雅的方式将阿斯垂德的错误纠正过来。

我给阿斯垂德发了一封信。我们很快就会离开了。但是西塞罗会将这个圣所当做他的圣所一样给予管理。

一处供我休息与持续交易之地，只为我能再次执掌利刃，当我因奇想而发笑之时，我将为他送去幸运的灵魂。

西历对照：

1月：Morning Star晨星(在Morrowind里面没有这个月份)

2月：Sun's Dawn日晓

3月：First Seed初种

4月：Rain's Hand雨手

5月：Second Seed次种

6月：Mid Year年中

7月：Sun's Height日高

8月：Last Seed末种

9月：Hearthfire炉火

10月：Frostfall霜落

11月：Sun's Dusk日暮

12月：Evening Star夜星

参考资料：

三、精神分裂病人怎样提高自己的情商

情商新话

现在很多人都感到家庭、朋友、同事、夫妻……的关系不够融洽，爱自己的人越来越少，世界越来越冷漠。其实这与我们的情商有极其密不可分的关系。也就是我们的情商出现的较大的缺失或漏洞。在这里与大家探讨一下情商这个新的话题。情商它的英文缩写是EQ，智商是IQ，那么情商是什么呢？就是情绪商数，情绪智力，情绪智能，情绪智慧。也就是我们经常说的理智、明智、理性、明理，主要是指的你的信心，你的恒心，你的毅力，你的忍耐，你的直觉，你的抗挫力，你的合作精神等等一系列与人素质有关的反映程度，主要是心理素质。他是一个人感受理解、控制、运用表达自己以及他人情绪一种情感的能力。小而言之，情商关系到我们人生的快乐与幸福，成功与失败的大问题；大而言之，情商关系到团队、民族、国家的兴衰与命运。情商基本包括以下五大内容。

一、如何认识、了解自身的情绪？因为只有认识自己，才能成为自己人生的主宰。

现代人很多都感到迷茫、空虚、无奈、孤独、苦累……心理空荡荡的，好像走到了人生的十字路口，前后维谷、左右为难，活又活不起，死又死不起。苦苦地寻找人生的出路与答案。人生最最最痛苦的是什么？

人生最痛苦的是没有认识人生的意义、人生的方向和人生的使命；找不到真理，一生都在迷茫、空虚、痛苦之中慢慢煎熬；生命的肉体还在，但心已经死亡！这是人生最最最伤心、最最最悲痛、最最最痛苦啊！路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。其中一部分人直到人生的终点都在迷茫、空虚、无助之中，真是悲凉、悲伤、悲哀啊！很多人都在问：这是为什么？如果你真想知道，今天给你一个明确的答案！这是由于人们负面情绪的因素造成的。哪些是人们负面情绪呢？主要有：仇恨、嫉妒、自卑、暴躁、任性、抑郁、悲伤、恐惧、抱怨、焦虑、紧张……等。解决人生负面情绪的方法是：贪欲是痛苦的根源，给予是快乐的种子；仇恨是痛苦的根源，爱心是快乐的种子；无知是痛苦的根源，明理是快乐的种子；傲慢是痛苦的根源，谦让是快乐的种子；怀疑是痛苦的根源，诚信是快乐的种子。

世界著名心理学基地——哈佛大学校长德里克·博克提到：很多人认为，财富越多就越幸福，但研究显示，这基本上是不正确的。哈佛还有一句口头禅：“给予比接受更快乐。”心理学家认为：在愤恨的情况下，对周围事物的理解能力以及控制能力明显下降。甚至做出意想不到的事情。哈佛大学有一句广为流传的格言：“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”为人处世的道理一生学不完。

其实前者情商中的负面情绪并不是与生俱来的，而是后天受到了日益严重的不断污染造成的。这些污染主要来自于：遗传因素、家人影响、社会干扰、自己言行。只要找到了病根，也就有了解决的妙方。这就需要加强抵抗干扰、提高预防污染的免疫力，塑造健全、完美的人格，不断提升人生的精神境界。

二、怎样妥善管理自己的情绪？即调控好自己的心态，控制好自己的情绪呢？

第一、要驾驭愤怒情绪。

1、愤怒是拿别人的错误来惩罚自己；愤怒以愚蠢开始，以后悔告终，对自己、对别人伤害都很大：影响身心、疏远亲朋、降低情商。那么怎么化解这种不良情绪呢？

2、意念控制法。在发火时，心中念念有词：别生气，不能跟他一般见识，有什么天大的事要发这么大的火呢？

3、回避矛盾法。当和别人愤怒生气时，最好暂时避开，眼不见，心不烦，怒气自消。

4、转移思想法。离开愤怒的环境，做点其他事情，转移自己的注意力。

5、主动释放法。事后把自己的意见、看法、想法和对方心平气和的说说。或者通过电话，书面和对方沟通交流。

6、文字排遣法。把自己的感受记录在日记里，从两个方面吸收珍贵的精神财富，提高自己的修养和人格的魅力。

7、深深呼吸法。长长的深深的呼吸，每次多做几次，排除体内愤怒带来的毒素和瘴气，也能摆脱愤怒。

8、自我超脱法。退一步心平气和；让三分海阔天空。我不能和你一般见识，我是有层次有修养有道德的人。

9、积极沟通法。平时找准对方的爱好和兴趣，多沟通、多交流，培养自己的情商，增进亲友的情感。

10、意识控制法。在要生气之前，心中反复默念：“别生气，不发火”等，常会收到一定的效果。

11、提高修养法。平时多学习、多看书，不断提高自己的心灵境界和做人的层次。关爱他人，爱惜生命、扩大心量、包容万物。

12、拖延法。拖延时间，克制自己不让自己爆发。

13、转移法。转移注意力，自己转移或是突然被人打断之后可能会稍微冷静些。

14、数数法。据说数从1数到60就是想生气大概也生不起来了。

15、洗脸去。去洗洗脸，照照镜子，看看自己的表情。

16、理性控制法。当然，理性控制是比较难的啦，遇到愤怒时，先想一想从道理上来看该不该愤怒。

第二、要克服紧张情绪。压力、矛盾，冲突，风险，危机，很容易使我们紧张，过多的紧张对工作、对身体、对生命都没有好处，那克服紧张的情绪方法是什么？有正确的目标，沟通协调，学会享受，参加一些文明的娱乐活动，这些都很好。

第三、避免急躁情绪。主要是培养自己的忍耐性，目标适当，张弛有度，沉着冷静，学会冷处理。

第四、摆脱消极情绪，培养自己的积极情绪、热情的心态、开放的心态、成就感的心态。自己找乐趣，自找乐子。

第五、合理的宣泄。因为压力太大了，你控制不住，控制在心里面，控制在肚子里面要爆炸的，可以适当的宣泄。用语言用行为来发泄心中的不良情绪，保持心态平衡。这也是一种方法，怎么办？到一个大山去，没有人的大山，对着大山大叫，发泄，大叫的时候做着夸张式的动作，放松了，发泄了。

我们现在有心理医生，其实我们大多数人都可以当心理医生的，你们都曾经是老师，是最好的心理医生。什么意思？心理医生他的大部分时间就是倾听耐心的倾听患者的心声，只要有一个好的听众，就能接受到心理患者把他心理改变良好的效果和奇效说给我们听。

第六、学会放松。放松的主要方法是什么？学会放松的情绪，放松的方法很重要的一个就是幽默，要富有幽默感，幽默特别能够减轻精神的压力，心理的压力。幽默是一种解脱，你看幽默就解脱了，就轻松了。朋友们，不要忘记把幽默风趣这种高档次的礼品馈赠他人。

第七、顾及他人的情绪。不能光看自己的情绪，要顾及他人的情绪，特别是我们的大中小学生，要着力进行这方面的训练，有的人一次情绪冲动，感情用事就没顾及他人的情绪。

第八、要营造情绪环境。学生情绪、情感，我们后代人的情绪、情感，很大的程度上是他们所在的学校，所在的家庭，培养训练出来的。如果说家庭和睦，老师和蔼，同学合作，社会和谐，对学生对我们年轻人的影响特别大。这是一种无形的训练，无声的培养，极为重要。虽然他是无形无声，道是无形却有形，此时无声胜有声。

三、如何自我激励？它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。

从自信到不自信，从不自信到自信——这就是我们心理变化的轨迹和规律。我们的心理不论何时何地，都有其两面性，只是另一面没有显露出来而已。说奇怪也不奇怪，说不奇怪也真奇怪，只是我们精神财富欠了债，偶尔发生了一点危机吧。经济危机看得见，心灵危机看不见那！所以往往被轻视。白天已经来了，黑天还会远吗？烦恼已经来了，快乐还会远吗？自卑已经来了，自信还会远吗？风雨过后就是彩虹！这就是人生收获快乐幸福的妙法。快乐是一天，忧愁也一天。一个瓶子可以装蜂蜜，也可以装毒药。一个人的心灵可以装烦恼，也可以装快乐。一个人的心灵可以装失望，也可以装希望。人的心里装什么？都由自己选择！烦恼人人有，不想自然无。如果你能举一反三，人生就会海阔天空。把自卑和烦恼作为长跑的一个个跨栏，只要有了它，人生更精彩。学习刘翔，不怕伤痛，奔向终极的目标！人生最怕的是人还活着，自信心已经死了，每天在痛苦中煎熬。自信是奋起的推动器；自信是生命的原动力；自信是新生的良药！每一个人来到世间，都有他的缘由；每一个人都是苍天创造的精品；每一个人都有生命中无尽的宝藏；每一个人都有无穷的价值……只是在迷茫时看不到这些人生的珍宝而已。就像一颗价值连城的宝石被埋在污泥中，看不到它的耀眼的光芒一样。祝您快乐幸福，当自信心重新树立起来时，每天的太阳都是新的！

在这个世界上，最脆弱的是心理；最强大的也是心理。其实，每个人都是上天创造的精品，都有无限的光明和极大地宝藏，都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台！自信和信仰是心灵里的阳光；自信和信仰能唤起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良药！

什么是人生？曲曲折折是人生；痛苦快乐是人生；酸甜苦辣是人生。谁都改变不了的现实；谁也改变不了的自然规律，与其逃避还不如面对。这个世界并不缺少快乐，而是缺少发现快乐。这个世界并不缺少美，而是缺少发现美。人生是艺术的再现，艺术是人生的升华！人生是丰富多彩的生活；人生是色彩斑斓的生命！人生绝不是欲生不能，欲死不得，而是活生生的如生龙活虎般的生活！

迷茫已经来了，光明还会远吗？空虚已经经历，充实就在眼前！人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中奋起、勇往直前的那一天。（福楼拜）请朋友和我一起高喊：我最坚强、我最勇敢、我最自信、我顶天立地、我能战胜一切障碍！我真心希望天下每一个人都能打开自我封闭已久的心灵之窗，让灿烂的阳光照进来，享受幸福之中的烦恼；痛苦之中的快乐，享受人生的美丽多彩。让我们像一只英勇无敌的海燕，迎着暴风雨飞翔着歌唱；歌唱着飞翔！经受过严寒的考验才能享受到美丽的春天；经历了暴风雨才能欣赏到绚烂的彩虹！世界因你而精彩；乾坤有你才辉煌！朋友，请记住：看破红尘数万年，地狱天堂九重天。抛弃烦恼快乐到，改变人生一念间。心念一变，每一天都是新的起点，每一天都是新的开端！乐向红尘乾坤大，笑对人生天地宽！

四、怎样认知他人的情绪？这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；

因为人们生活环境和客观世界在不停的变化着，所以人的情绪每时每刻也都在不停的变化着。就像一个魔术家一样，在舞台上不断地花样翻新。就大多数人来说每个人的心理一般都有公与私，明与暗、积极与负面的双重性。所以要求他人完美无缺，事事、处处都和自己的意愿是不现实的，也是不可能的。在与人相处中尽量多看别人的优点和长处，为我所用。多鼓励和赞美别人，但不要言过其实，阿谀奉承。要严于律己、宽以待人，学会理解、包容、体谅别人。以自己的真实感情换取别人的真心。精诚所至，金石为开。

五、怎样开发、提高自己的情商，处理好人际关系呢？

第一，对人宽容。宽容胜过百万兵，海纳百川，有容乃大。

第二，换位思考。换位思考就是从对方的利益、观点来看待事物，处理事物。

第三，学会关心。

第四，充满爱心。

第五，富有同情心。

第六，沟通协调。

第七，诚信正直。

第八，善于合作。

第九，乐于吃亏。吃亏是一种精神，吃亏他付出，付出才能得到，舍得舍得，有舍去才有得到的。

第十，奉献牺牲。